Видео с ютуба Тренировочная Программа Кросс-Кантри
Велосипедные тренировки в начале сезона. 7 основных пунктов физической подготовки.
Кросс-кантри обучение: Урок 6 | Интервальные тренировки 12+
Тренировки по бегу по пересеченной местности в колледже — ПОЛНОСТЬЮ подробный план
Анатолий Солодов г Смоленск Программа тренировок от MTBtraining
Программа тренировок по прыжкам в воду по пересеченной местности с Полом Тапнером